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Relaxamento acalmar a mente e relaxar com música relaxante também podem desencadear hormônios que favorecem o sono,
como serotonina e ocitocina, enquanto reduzem os hormônios que sufocam o sono, como cortisol.
BENEFÍCIOS:
Liberam hormônios anti-envelhecimento
Um dos benefícios de aumentar as frequências Delta é a produção de 2 hormônios anti-envelhecimento: DHEA e melatonina,
que ajudam a aspecto, mantendo a aparência jovem e exuberante. Ainda, as ondas Delta podem suprimir a produção de cortisol, hormônio gerado pelo stress.
Empatia Profunda por Outros
Pessoas que têm uma compaixão profunda e empatia pelos outros têm mais ondas cerebrais Delta, facilitando o entendimento das emoções dos outros,
aumento da inteligência social, solução de conflitos.
Tranquilidade e Harmonia
Meditação regular permite um estado mental mais relaxante, atingindo-se um efeito de paz e alegria.
Alguma vez se perguntou porque as pessoas que meditam parecem tão em paz? Isto porque a meditação leva a um aumento das ondas cerebrais Delta.
Rejuvenescimento da Mente e Corpo
Ondas cerebrais Delta, que simulam o estado de sono, permite o rejuvenescimento tanto do corpo quanto da mente e diminuição do stress.
HgH
Liberação do Hormônio do Crescimento
Durante a puberdade, HGH tem um importante papel no processo de aumento de tamanho e peso.
Em menor quantidade ao se tornar adulto, HGH é ainda muito importante para manter a força do corpo e diminuir a gordura corporal.
Atingir o estado Delta permite que se continue a produzir este hormônio vital.
Estabelecer uma conexão com o espírito
Acessar um estado mental mais relaxado e pacífico com as frequências Delta, possibilita o despertar espiritual.
Gurus acreditam que o corpo e o espírito conectam quando a mente consciente e a subsconsciente se misturam, como no estado Delta.
Isto resulta e um estado interno de consciência cada vez maior e uma maior conexão e entendimento do espírito.
Fortalecimento do Sistema Imunológico
Quanto mais você descansa, mais forte o sistema imunológico fica.
Muitas músicas relaxantes e sons relaxantes para fazer você relaxar o corpo, acalmar a mente, tranquilizar as emoções, dormir bem,
meditar em paz, estudar concentrado, manter-se focado...
A Musica relaxante, relaxamento acalmar a mente e relaxar, tem como grande desafio combater a insônia,
síndrome do pânico, minimizar a ansiedade e administrar o tão desejado descanso.
Por isso, quem tem dificuldade para adormecer, síndrome do pânico, autismo, ansiedade e distúrbios do sono,
deve ouvir musica relaxante e fazer relaxamento acalmar a mente e relaxar.
Muitos são os benefícios.
Música relaxante instrumental para estudar e ler, música suave para meditar e melhorar a concentração,
focar e acalmar a mente.
Relaxar com violão acústico, música para estudar e trabalhar em paz.
Hora De Música Relaxante Acústica Para Relaxamento, Sono, Estudo E Trabalho
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